<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <title type="text">Uudenvuodenlupauksia</title>
  <updated>2019-08-10T19:54:45+03:00</updated>
  <generator uri="http://rohea.com" version="0.1">Blog Integration Feed Generator</generator>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloggari80.vuodatus.net/"/>
  <link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://bloggari80.vuodatus.net/feeds/atom"/>
  <id>https://bloggari80.vuodatus.net/</id>
  <author>
    <name>bloggari80</name>
    <uri>https://bloggari80.vuodatus.net/</uri>
  </author>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Niin kaunis on maailma!]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Ulkona on ihan kuin jossain satumaailmassa! Kerrassaan ihana ilma! Toivottavasti ei kuitenkaan mene plussan puolelle, koska pitäisin mielelläni lumen ja pikkupakkasen.<br /><br />
Mä olen lintsannut lupauksista oikein urakalla ;-)... Työasioita olen stressannut niin, että ne ei oikeastaan jaksa enää edes stressata ja sitä kautta myös positiiviset ajatukset ovat olleet kortilla. Nukkunut en ole yhtään normaalia pidempään (nytkin pitäisi olla jo nukkumassa) ja eilen menin sitten pakkelit naamassa nukkumaan. Muut lupaukset on onneksi pitäneet erinomaisesti ;-)...<br /><br />
Mut kaikesta tästä huolimatta olen silti nyt oikein hyvillä fiiliksillä! Jotenkin se, että ei ole koko ajan syömisestä äklö ja paksu olo, tekee muistakin asioista vähän siedettävämpiä.</p>]]></summary>
    <published>2010-01-12T22:51:01+02:00</published>
    <updated>2019-08-10T19:54:21+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloggari80.vuodatus.net/lue/2010/01/niin-kaunis-on-maailma"/>
    <id>https://bloggari80.vuodatus.net/lue/2010/01/niin-kaunis-on-maailma</id>
    <author>
      <name>bloggari80</name>
      <uri>https://bloggari80.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Ja kakka lensi!]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Olen ahkeroinut koko aamupäivän tallihommissa. Vaikka noi ylimääräiset aamuheräämiset ei oikein innostakaan, niin kyllä toi heppojen kanssa puuhaileminen ja eritoten paskan lappaminen vaan on niin terapeuttista. Siinä kun pistelee menemään ja samalla jupisee ja kihisee ja tekee sotasuunnitelmia, niin jo vain mielikin paranee :-)!</p>
<p>Ja nyt mä päätin, että käyn suihkussa, unohdan KAIKEN töihin liittyvän ja teen tänään jotain extrakivaa loppupäivän. En vielä tiedä mitä se voisi olla, mutta onhan tässä noita vaihtoehtoja. Työjuttujen murehtimista jatkan vasta huomenna. Olisi liian kunnianhimoista sanoa, että lakkaan kokonaan murehtimasta, koska niin ei tule käymään, mutta näiden asioiden märssyäminen näin vapaa-ajalla saa kyllä luvan loppua. Nyt.</p>]]></summary>
    <published>2010-01-10T13:20:01+02:00</published>
    <updated>2019-08-10T19:54:23+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloggari80.vuodatus.net/lue/2010/01/ja-kakka-lensi"/>
    <id>https://bloggari80.vuodatus.net/lue/2010/01/ja-kakka-lensi</id>
    <author>
      <name>bloggari80</name>
      <uri>https://bloggari80.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Fiiliksiä...]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Mahdettiin olla melkoinen näky äsken lenkillä (yritin kyllä välillä vilkuilla, että eihän ketään vain näy mailla halmeilla): koira juoksenteli puskat ryskyen metikössä ja minä hiihtelin perässä äänekkäästi puhua papattaen. Eikä mulla ollut edes kännyä mukana, että olisin voinut johonkuhun törmätessä esittää, että kännyssä tässä puhutaan. No, ei kyllä törmätty kehenkään tai ainakaan tietääkseni ei törmätty ;-).<br /><br />
Eli itsekseni höpöttelin, purin vähän tuntoja työasioista. Vuoropuhelua itseni kanssa siis. Ja kyllä mulla pitäisi olla kaikki inkkarit kanootissa, vaikkei ihan siltä ehkä aina kuulostakaan ;-).</p>
<p>Mulla on ihan järisyttävän paha mieli. Illalla itkeä tirautinkin pienesti nukkumaan mennessä ja ajattelin, että josko aamulla herätessä olisi parempi fiilis, mutta ei ollut. Samat asiat lävähti aivomassaan heti, kun silmäni avasin.</p>
<p>Sitten olen huomannut tulleeni vainoharhaiseksi. Mä en ole kertonut tästä blogista yhdellekään sielulle, koska haluan purkaa tänne ajatuksia täysin anonyymisti erilailla kuin edellisessä blogissani, mitä kirjoittelin pari vuotta ja jota tutut kävivät lukemassa. Silti musta tuntuu, että ihan varmasti joku juuri esim. meiltä töistä eksyy tänne ja tunnistaa heti, että haa, toi on toi. Tosin se tuskin on mahdollista, koska musta vähän tuntuu, että mä olen ainoa, joka tätä blogia lukee ;-)...</p>
<p>Eikä ne ole ainoastaan työasiat, jotka vetää mielen matalaksi. Ei nimittäin tämä yksityiselämäkään hääviä ole. Mutta sitä olen ruotinut niin paljon, uudestaan ja uudestaan, että nyt en jaksa. Ehkä joskus raotan sitäkin puolta.</p>
<p>Nyt olisi käyttöä on-off -nappulalle, josta voisi pistää virrat päästä pois. Tai jos siinä olisi vipu, josta voisi viikonlopun tullessa vetäistä ja työasioiden miettiminen loppuisi siihen. Sitten taas maanantaina työmoodi päälle vipua kääntämällä.</p>
<p>Aurinko paistaa ihanasti ja tänään näen mukavia ihmisiä, joten ehkäpä tämä tästä vielä iloksi muuttuu :-).</p>]]></summary>
    <published>2010-01-09T11:18:01+02:00</published>
    <updated>2019-08-10T19:54:25+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloggari80.vuodatus.net/lue/2010/01/fiiliksia"/>
    <id>https://bloggari80.vuodatus.net/lue/2010/01/fiiliksia</id>
    <author>
      <name>bloggari80</name>
      <uri>https://bloggari80.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Byääh!]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Mä päätin, että tämän viikon kestäneen kick-offin jälkeen päivitän jatkossa vain kerran viikossa varsinaiset kuulumiset lupausten osalta ja muina päivinä (jos ehdin koneelle, nim. yhdentoista tunnin työpäivän plus pari tuntia työmatkaa tehnyt) keskityn diipadaahan, eli jaskanjauhantaan ;-).</p>
<p>Tänään oli punnituspäivä. Tuo otsikon byääh ei kuvannut onneksi sitä, sillä paino on lähtenyt suunnitelmien mukaisesti mukavasti putoamaan. Tavoite on puoli kiloa / kilo per viikko ja 800g on mukava kompromissi siitä. Sitäpaitsi nyt on menossa "ne viikot", joten tuo tulos on siihen suhteutettuna jopa erittäin hyvä ellei täydellinen :-).<br /><br />
Laihdutusprojekti on siis lähtenyt mukavasti käyntiin, mutta moni muu lupaus rakoilee tämän päivän seurauksena ja PAHASTI!!! Mm. positiivisesti ajatteleminen ja se, etten stressaisi töistä. Puh, pah ja pöh! Oli taas sarjassamme a day from hell. Itkupotkuraivarit tai totaaliset perseet olisivat nyt poikaa... So long seesteinen olotila.</p>
<p>Näin jossain naistenlehden kannessa muutama vko sitten Krisse Salmisen kommentin, että "tunsin pitkään eläväni väärässä elämässä" tai jotain sinnepäin. Voisiko mikään muu lause kuvastaa mun elämää tuon paremmin? Ei voisi. Mä elän siis niiiiiin väärässä elämässä, olen aina elänyt.</p>
<p>Mun murheet on varmasti hyvin pieniä monen muun murheisiin verrattuna, mutta perhana vieköön; kun elää päivästä toiseen keskellä näitä pieniä murheita, niin äkkiäkös ne saa kokoa ja näköä. Pisaroista se merikin koostuu.</p>
<p>Näin positiivisin miettein viikonlopun viettoon ;-)...</p>]]></summary>
    <published>2010-01-08T18:40:01+02:00</published>
    <updated>2019-08-10T19:54:27+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloggari80.vuodatus.net/lue/2010/01/byaah"/>
    <id>https://bloggari80.vuodatus.net/lue/2010/01/byaah</id>
    <author>
      <name>bloggari80</name>
      <uri>https://bloggari80.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Kopoti, kopoti, jihaa!]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Tänään pääsin pitkästä aikaa ratsastamaan "kunnolla". Ravailemaan ja kaikkea :-). Mulla on hevonen ollut vammautumisen vuoksi puolisen vuotta kuntoutuksessa ja nyt pitäisi pikkuhiljaa alkaa lisätä rasitusta enenevissä määrin, mutta aika hiljaista se näillä pakkasilla on ollut. Mun on vaikea pitää omaa motivaatiota yllä, jos en pääse kunnolla treenaamaan ja kisaamaan ja nyt sitten vielä näiden pakkasten takia on meno ollut lähinnä hissuttelua, joten olisi kyllä tosi ihanaa, jos nämä pakkaset vähän hellittäisi. Saa olla lunta ja pakkasta, mutta molempia kohtuullisissa määrin, kiitos :-).</p>
<p>Muuten meneekin ihan putkeen:</p>
<p>1. laihdutan väh. 6 kg (lähtötilanne 69,7 kg, pituutta 170 cm -&gt; pitää laihduttaa, kun pituutta tuskin tulee lisää ;-)<br />
Mä aloin tänään oikein miettiä, että kuinka vähän mulla on nyt tän viikon aikana mennyt rahaa, kun en ole joka päivä käynyt ostamassa mässyä. Että ei pelkästään se lihominen, mutta myös se rahanmeno. On kyllä ollut hyvä viikko ja olen so so happy, että olen jaksanut tsempata. Tänään jäi liikkuminen kyllä tallihommien takia vähän vähälle, mutta kovin olen terveellisesti syönyt.<br /><br />
2. käytän hammaslankaa ainakin kolme kertaa viikossa<br />
Hammaslankapäivä. Ikenet alkaa selvästi tottua puulaamiseen, kun eivät jaksa edes kipuilla. Hohtavan valkoista hymyä mulla ei vieläkään ole, et kyllä mä kohta sen tahnan huijaukseksi osoitan ;-)...<br /><br />
3. juon vettä min. 2 joululahjasporttipullollista päivässä (edit 4.1.2010 -&gt; täytyy luovuttaa, ei kykene juomaan kuin pullollisen plus ruokavedet)<br />
Mulla varmaan kasvaa kohta vesipullo käteen kiinni. Tänäänkin kuljin pitkin duunia se kourassa.<br /><br />
4. nukun enemmän<br />
I´m so so proud of myself! Menin eilen kymmeneltä sänkyyn ja luin siinä hetken kirjaa ja sitten aloin nukkua. Ei se uni ihan heti tullut, mut ehkä mä pikkuhiljaa saan unirytmin käännettyä.<br /><br />
5. ajattelen positiivisemmin<br />
Mä en tiedä mikä muhun on mennyt, en mä normisti näin positiivinen ole :-)!<br /><br />
6. stressaan vähemmän töistä<br />
Ihan ihme juttu, mutta jälleen tänään mulla on ollut tosi stressitön olo. Ei se mielenrauhan löytäminen nyt näin helppoa voi olla...?<br /><br />
7. en mene räjähtäneen näköisenä töihin / nukkumaan meikit naamassa<br />
Oi, mä olin kyllä aika tyylikkäänä (omassa sarjassani) tänään töissä. Meillä on vain muutama niin tyylikäs tyyppi töissä, et ihan nukkavierultahan mä heidän rinnallaan näytän, mut yritys hyvä kymppi kuitenkin.<br /><br />
8. näen enemmän rakkaitani<br />
On se vain niin, et ei näin arkisin kyllä ketään ehdi nähdä, kun on työt, koira ja hevonen. Veljen lapsia haluaisin kyllä nähdä paljon enemmän. PItäisköhän alkaa kerran viikossa kurvata kodin sijaan heille yökylään? Jos senkin vain ottaisi tavaksi, niin ehkä mä oikeasti näkisin heitä enemmän.<br /><br />
9. en ärsyynny niin helposti (varsinkaan rakkaalle äidilleni)<br />
No problemos.<br /><br />
10. tulen onnelliseksi<br />
Onni on...<br />
- uskolliset ,karvaiset ystävät<br />
- viihtyisä, kaunis koti<br />
- kultaakin kalliimpi terveys<br /><br />
Huomenna on punnituspäivä!</p>]]></summary>
    <published>2010-01-07T21:08:01+02:00</published>
    <updated>2019-08-10T19:54:29+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloggari80.vuodatus.net/lue/2010/01/kopoti-kopoti-jihaa"/>
    <id>https://bloggari80.vuodatus.net/lue/2010/01/kopoti-kopoti-jihaa</id>
    <author>
      <name>bloggari80</name>
      <uri>https://bloggari80.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Kynttilöitä, kynttilöitä, kynttilöitä...]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Mä olen hurahtanut kaikenmaailman ihaniin kynttilöihin ja sen takia mm. PartyLite-kutsut pitäisi lailla kieltää ;-). En viitsi edes miettiä sen pankkisiirron loppusummaa, joka kourassa taas sellaisilta tänään lähdin. En kyllä millään malttaisi odottaa kaikkia niitä ihanuuksia!<br /><br />
Eiköhän siinä tullut taas tarpeeksi asiaa asian vierestä, joten nyt asiaan, jottei itse asia muita asioita vatvoessa unohdu:</p>
<p>1. laihdutan väh. 6 kg (lähtötilanne 69,7 kg, pituutta 170 cm -&gt; pitää laihduttaa, kun pituutta tuskin tulee lisää ;-)<br />
Tänään kävimme vanhempieni luona syömässä IHANAA karjalanpaistia! Namskis! Ja nyt voinen vähän ylpeillä itsestäni, koska jätin jälkiruokapullat ym. totaalisesti väliin. Elin pelkällä pullan tuoksulla. Liikkuminen on tosin ollut vähän vähissä -20 asteen pakkasen takia. Mittari oli niissä lukemissa heti aamusta. Kävin mä sentään koiran kanssa aamupäivällä sellaisen puolen tunnin lenkin, mutta mun mittakaavassa sitä ei lenkkeilyksi voi kutsua.<br /><br />
2. käytän hammaslankaa ainakin kolme kertaa viikossa<br />
Välipäivä. En tiedä onko kyseessä vain optinen harha, mutta ihan kuin mun hampaat näyttäisi entistä keltaisemmilta, kiitos valkaisevan(?) hammastahnan. Ehkä sekin on niitä sarjassamme ensin tilanne menee huonompaan, mutta sitten alkaa tuloksia tulla -tuotteita.<br /><br />
3. juon vettä min. 2 joululahjasporttipullollista päivässä (edit 4.1.2010 -&gt; täytyy luovuttaa, ei kykene juomaan kuin pullollisen plus ruokavedet)<br />
Vähän uupuu vielä, mutta ehtiihän tässä...<br /><br />
4. nukun enemmän<br />
Vapaapäivänä varsin helppoa. Heräsin seiskan jälkeen siihen, kun koira oksensi ja ne siivottuani menin sänkyyn "ihan hetkeksi". Nousin yhdeltätoista. Aiemmin en ikinä nukkunut ysiä pidempään edes vapaapäivinä, mutta nykyään joudun melkein laittamaan kellon soimaan, jos haluan saada päivän aikana aikaiseksi jotain hyödyllistä.<br /><br />
5. ajattelen positiivisemmin<br />
Tänään oli kiva päivä, joten todellakin olen ajatellut positiivisesti.<br /><br />
6. stressaan vähemmän töistä<br />
Juuri tällä hetkellä ei stressaa ja ihan jees fiilis on siitäkin, että huomenna sinne pitää taas mennä. En uskalla nuolaista ennenkuin tipahtaa, mutta toivon todella, että tällainen olotila olisi vähän pysyvämpää sorttia.<br /><br />
7. en mene räjähtäneen näköisenä töihin / nukkumaan meikit naamassa<br />
Mikä siinä on, että sitä pitää laittautua jopa kynttiläkutsuille? Kai se on vain itsellä parempi olo, kun ei mene ihmisten ilmoille tukka pystyssä. Voih, miesten elämä on tältä osin varmasti niiiiiiiin paljon helpompaa!<br /><br />
8. näen enemmän rakkaitani<br />
Lounas äidillä ja isällä paransi huomattavasti tämän kohdan tsäänssejä onnistua :-). Vielä kun veljen perhettä näkisi useammin...<br /><br />
9. en ärsyynny niin helposti (varsinkaan rakkaalle äidilleni)<br />
Tänään oli hyvä päivä, joskin ehkä pari kertaa jouduin laskemaan hitaasti kymmeneen (ja onnistuin olemaan hermostumatta).<br /><br />
10. tulen onnelliseksi<br />
Seuraavaksi ohjelmassa on ennen saunaa pieni surffaustuokio matkatoimistojen sivuille, joten mikäs tässä ollessa.<br /><br />
Lomaa odotellessa!</p>]]></summary>
    <published>2010-01-06T19:12:01+02:00</published>
    <updated>2019-08-10T19:54:31+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloggari80.vuodatus.net/lue/2010/01/kynttiloita-kynttiloita-kynttiloita"/>
    <id>https://bloggari80.vuodatus.net/lue/2010/01/kynttiloita-kynttiloita-kynttiloita</id>
    <author>
      <name>bloggari80</name>
      <uri>https://bloggari80.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Tällaisia päiviä lisää!]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Ihan mielettömän hyvä fiilis! Ei mistään erityisestä syystä ja kaikesta.<br /><br />
Lupauksetkin rocks:</p>
<p>1. laihdutan väh. 6 kg (lähtötilanne 69,7 kg, pituutta 170 cm -&gt; pitää laihduttaa, kun pituutta tuskin tulee lisää ;-)<br />
Hyvä päivä tänäänkin. Mä olen oikeasti kesästä saakka alkanut syömään terveellisesti aina huomenna ja nyt oikeasti tuntuu siltä, että se maaginen huominen on vihdoin saapunut! Ensin puolen tunnin reippailu maastakäsin hevosen kanssa (pakkasta -20, joten selkään en ilennyt) ja toinen puolituntinen koiran kanssa takasivat myös päivän liikunta-annoksen täyttymisen. Vaikka nämä pakkaset vähän haittaa eloa, niin kyllä luonto on vaan niin kaunis!<br /><br />
2. käytän hammaslankaa ainakin kolme kertaa viikossa<br />
Välipäivä. Edelleen odottelen näkyviä tuloksia valkaisevasta hammastahnasta ;-)...<br /><br />
3. juon vettä min. 2 joululahjasporttipullollista päivässä (edit 4.1.2010 -&gt; täytyy luovuttaa, ei kykene juomaan kuin pullollisen plus ruokavedet)<br />
Done!<br /><br />
4. nukun enemmän<br />
Sinkkuelämä-ohjelman vika, että jäi taas unet aika lyhyiksi ;-). Mutta viime yön sentään nukuin. On se enemmän kuin puoli tuntia. Ja huomenna saa nukkua piiiiiitkään!<br /><br />
5. ajattelen positiivisemmin<br />
Tänään olen ajatellut pelkästään positiivisia ja kauniita asioita. *yhtä hymyä*<br /><br />
6. stressaan vähemmän töistä<br />
Hassua, mutta jotenkin tänään on ollut töidenkin osalta todella seesteinen fiilis. Tällaisen olotilan, kun oppisi myös ylläpitämään. Ei pitäisi ottaa kaikkea niin vakavasti eikä pyrkiä täydellisyyteen, niin ei ehkä stressaisi niin paljoa.<br /><br />
7. en mene räjähtäneen näköisenä töihin / nukkumaan meikit naamassa<br />
Meikki onnistui aamulla erinomaisesti. Mikä siinä onkin, että välillä on niin nuhjuinen ja ruma olo ja välillä taas varsin hehkeä. Ja hei, mulla on sentään herpes huulessa! (en ole keksinyt sille vielä kauniimpaa nimeä) En myöskään ole mennyt yhtenäkään iltana meikit naamassa nukkumaan. Edistystä!<br /><br />
8. näen enemmän rakkaitani<br />
Huomenna loppiaislounaalle vanhusten luokse.<br /><br />
9. en ärsyynny niin helposti (varsinkaan rakkaalle äidilleni)<br />
Äiti on äiti. Niin ihanan kamala ;-)...<br /><br />
10. tulen onnelliseksi<br />
Onni on...<br />
- pakkasen puraisu poskessa<br />
- hevosen lämmin henkäys hiuksissa<br />
- ihanan ihmiset ympärillä</p>
<p>Elämä on ihanaa... aina välillä!</p>]]></summary>
    <published>2010-01-05T21:11:01+02:00</published>
    <updated>2019-08-10T19:54:32+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloggari80.vuodatus.net/lue/2010/01/tallaisia-paivia-lisaa"/>
    <id>https://bloggari80.vuodatus.net/lue/2010/01/tallaisia-paivia-lisaa</id>
    <author>
      <name>bloggari80</name>
      <uri>https://bloggari80.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Hopeless]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p><strong>Edit klo 23:03</strong>: Mut tää Sinkkuelämää on NIIIIIN ihq! Jo ainakin kuudennetta kertaa. Mieletöntä!</p>
<p>Yritä tässä nyt sitten olla ihana ja kaunis ja seksikäs ja valloittava, kun huuleen poksahti HERPES! Voi luoja, eikö nyt unettomuus riitä?? Voihan herpes!<br /><br />
Ja miksi sen täytyy olla nimeltään herpes? Onko mitään rumempaa kuultu... Mä alankin kutsua sitä joksikin muuksi, mutta miksi?</p>]]></summary>
    <published>2010-01-04T22:43:01+02:00</published>
    <updated>2019-08-10T19:54:34+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloggari80.vuodatus.net/lue/2010/01/hopeless"/>
    <id>https://bloggari80.vuodatus.net/lue/2010/01/hopeless</id>
    <author>
      <name>bloggari80</name>
      <uri>https://bloggari80.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Hengissä... hädin tuskin...]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Tänään joululoman jälkeen freesinä töihin puolen tunnin yöunien jälkeen. Nii-iin, puolen tunnin. Menin kyllä ajoissa nukkumaan (en nyt ihan kymmeneltä, mutta melkein), mutta sillä ei ollut mitään v**** väliä, koska uni tuli vasta puoli viisi. Kello soi viideltä ja silloin olisi kyllä väsyttänyt. Yhtään en stressaa töistä, en yhtään.<br /><br />
Mut tsempannut olen niin, että soi ja paukkuu:</p>
<p>1. laihdutan väh. 6 kg (lähtötilanne 69,7 kg, pituutta 170 cm -&gt; pitää laihduttaa, kun pituutta tuskin tulee lisää ;-)<br />
Terveellinen ruokavalio on pitänyt. Tänäänkin. :-) Ja äsken tulin pakkasesta kunnon hikilenkiltä. Tallille meno jäi pienien vastoinkäymisten takia, siitä pienoinen morkkis. Mut siellä on kyllä niin kylmä, että ei siitä olisi nauttinut hevonen enkä minä.<br /><br />
2. käytän hammaslankaa ainakin kolme kertaa viikossa<br />
Aamulla puulasin. Verta roiskui vain vähän ja hammasvälejä ei särje yhtään. Hyvä hyvä! Valkaisevan hammastahnan tuloksia vielä odottelen...<br /><br />
3. juon vettä min. 2 joululahjasporttipullollista päivässä<br />
Joo, kyllä se nyt vain on niin, että pitää raakata tämä yhteen pulloon. Tänäänkään ei olisi mennyt alas yhtään enempää ja sen lisäksi haluaisin ehjän yöunen ensi yönä, jos se Nukku-Matti vain koskaan tulee enää mun luokse käymään.<br /><br />
4. nukun enemmän<br />
Joopa joo...<br /><br />
5. ajattelen positiivisemmin<br />
No, ei nyt niitä parhaimpia päiviä tällä(kään) saralla. Mut pitkästä aikaa meillä kimppakyytiläisen kanssa nauru raikasi mennen tulleen. Normaalisti olemme molemmat naamat nurinpäin ja lietsomme negismielialaa toisiimme.<br /><br />
6. stressaan vähemmän töistä<br />
In my dreams maybe. Kyllähän taas tästäkin päivästä hengissä selvittiin, mut kyllä mä olen niin kuutamolla, niiiin kuutamolla. Mun asemassa ei pitäisi olla. Eikä tartte olla kuin viikko pois (ja siinäkin vain neljä työpäivää), niin jo on sähköposti tukkeessa. Duunia tulee ovista ja ikkunoista ja sitten sitä pitäisi olla se joka jaksaa.<br /><br />
7. en mene räjähtäneen näköisenä töihin / nukkumaan meikit naamassa<br />
Ja tämä pitää :-). Eilen saunassa kylvetin jalat, tein kokovartalokuorinnan, ajelin karvat ja rasvasin sen jälkeen itseni ihanantuoksuisella rasvalla päästä varpaisiin. Aamulla meikkasin huolella ja pukeuduin viimeisen päälle. Viimeistely maailman parhaalla hajuvedellä ja voilá! Kyllä se olo aina himpun verran paranee, kun on "kaunis" olo.<br /><br />
8. näen enemmän rakkaitani<br />
Jooei...<br /><br />
9. en ärsyynny niin helposti (varsinkaan rakkaalle äidilleni)<br />
Maailman parhaat vanhemmat! Ihanat! :-)<br /><br />
10. tulen onnelliseksi<br />
Kauhean vaikea tehdä ja toteuttaa sellaisia päätöksiä, jotka on ihan kamalia, mutta jotka tekemällä antaisi itsensä tulla onnelliseksi...</p>
<p>Kohta on aika hukuttautua Sinkkuelämän syövereihin. Kir-jai-mel-li-ses-ti!</p>]]></summary>
    <published>2010-01-04T20:04:01+02:00</published>
    <updated>2019-08-10T19:54:36+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloggari80.vuodatus.net/lue/2010/01/hengissa-hadin-tuskin"/>
    <id>https://bloggari80.vuodatus.net/lue/2010/01/hengissa-hadin-tuskin</id>
    <author>
      <name>bloggari80</name>
      <uri>https://bloggari80.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Se on menoa sit... :-(]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Voi perse! Huomenna täytyy mennä taas ihanan puolentoistaviikon loman jälkeen töihin :-(. Mä en kestä, mä en kestä, MÄENKESTÄ! Mä en osaa sanoa, mikä siinä duunissa mua eniten nyppii, mut kaipa se on se tolkuton kiire. Mulla on sellainen olo, et se on ihan kuin lihansyöjäkasvi, joka aina aamuisin imasee mut syövereihinsä, imee musta päivän aikana kaikki mehut ja sylkäisee päivän päätteeksi ulos. Ilta meneekin sitten siihen, että yritän saada itseeni jotain eloa ihan vain jotta se voi taas huomenna imeä musta uudestaan kaiken. KAIKEN! Toisaalta on sellainen olo, et olispa jo huominen ja mielellään huomisilta ja mä telkkarin ääressä katsomassa Sinkkuelämää (noin kuudennen kerran) ekasta päivästä selvinneenä, niin sit se pahin osuus olisi ohi ja voisin vaan heittäytyä virran vietäväksi. Ja sekin mua häiritsee, et musta tuntuu, et se on ihan hyödytöntä duunia (vaikka ei se ole muuten kuin mun omassa mittakaavassa). Huoh, mä haluaisin lähteä Afrikkaan auttamaan nälkäisiä lapsia.<br /><br />
No, yritän nyt kuitenkin nauttia näistä muutamista vapauden tunneista. Päivän katsauksen vuoro siis:</p>
<p>1. laihdutan väh. 6 kg (lähtötilanne 69,7 kg, pituutta 170 cm -&gt; pitää laihduttaa, kun pituutta tuskin tulee lisää ;-)<br />
Loistavasti olen tsempannut. Tänään pakkanenkin laski sen verran, että käytiin kunnon metsälenkki koiran kanssa ja sitten liikutin vielä hevosenkin. Ratsastaessakaan ei tullut yhtään vilu, mut toisaalta olin pukeutunut Michelin-ukoksi, joten mikään esteettinen näky se ei varmasti ollut (ja niinkuin tässä yritetään kouluratsastajaa olla). Enkä ole sortunut herkkuihin vaan syönyt varsin terveellisesti.<br /><br />
2. käytän hammaslankaa ainakin kolme kertaa viikossa<br />
Välipäivä.<br /><br />
3. juon vettä min. 2 joululahjasporttipullollista päivässä<br />
Mun on nyt pakko valitettavasti luovuttaa ja todeta, että en vain voi juoda sitä kahta pullollista päivässä, koska siitä vessassa ramppaamisesta ei tule loppua. Viimekin yönä jouduin nousemaan kolme kertaa vessaan ja mun kroppa huutaa unta. Joten jotta tuo neloskohta tulisi lunastettua, niin jostain on tingittävä ja se on tämä vedenjuonti. Yksi pullollinen ja rapiat saa luvan riittää.<br /><br />
4. nukun enemmän<br />
Kymmeneltä nukkumaan tänään. Viimeistään.<br /><br />
5. ajattelen positiivisemmin<br />
Ihan kuin mun peffa olisi jo tänään mahtunut paremmin satulaan (kolmen päivän laihduttamisen jälkeen suurella tod.näk. toiveunta, mutta ainakin kovin positiivista sellaista ;-).<br /><br />
6. stressaan vähemmän töistä<br />
Nää lupauksen niiiiiiin kosahtaa tähän kohtaan. Tällaiselta tuntuu varmaan teloitettavaksi menevästä henkilöstä.<br /><br />
7. en mene räjähtäneen näköisenä töihin / nukkumaan meikit naamassa<br />
Töihin... yök yök yök!<br /><br />
8. näen enemmän rakkaitani<br />
Tänään näin äidin ja isän (en voinut sille mitään, ne vain tuli).<br /><br />
9. en ärsyynny niin helposti (varsinkaan rakkaalle äidilleni)<br />
Kyllä mä yritin ;-)...<br /><br />
10. tulen onnelliseksi<br />
So happy happy joy joy! Meillä on ystävänpäiväbileet tiedossa (mä tiedän, et sinne on toista kuukautta aikaa, mut so?) ja mä niiiiiin tiedän, mitä mä aion laittaa päälle!! Baila baila!!<br /><br />
Kohta saunaan ja kymmeneltä nukkumaan. Viimeistään!</p>]]></summary>
    <published>2010-01-03T19:45:01+02:00</published>
    <updated>2019-08-10T19:54:38+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://bloggari80.vuodatus.net/lue/2010/01/se-on-menoa-sit"/>
    <id>https://bloggari80.vuodatus.net/lue/2010/01/se-on-menoa-sit</id>
    <author>
      <name>bloggari80</name>
      <uri>https://bloggari80.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
</feed>
